最低気温：17.0℃ 最高気温：24.1℃ 今日は日曜日。日曜日は休養日 毎日日曜日の私が、何言っているんだぁい 目覚ましが鳴っても無視をして、遅く起き出した。ベットサイドで軽く足や腕周りのストレッチ。 朝食後は、テレビの前でドジャーズの野球を見ていたよ…

最低気温：17.6℃ 最高気温：26.1℃ 昨日は、庭の剪定をして貰った。 幾分、庭が広くなったような気がする。 サザンカの蕾が膨らんできた。 今日も、未だ蒸し暑い。 現役のサラリーマンだった頃は、夏のスーツから冬のスーツへ着替えた頃だというのに。 秋なく…

時々 最低気温：21.9℃ 最高気温：27.6℃ 最近また暑くなりました。 一昨日は「観測史上最も遅い真夏日」 新聞には「立山深まる秋」という記事 堪らず喫茶でクリームコーヒーを飲みました。 夜中も暑くって、エアコンを入れました。 頭から、汗が湧き出て来ま…

最低気温：17.2℃ 最高気温：27.5℃ 昨夜はまた暑かった。夏の薄手の布団で寝ると夜中に寒くなる 厚手の布団を、また出して寝た。 今朝は図書館まで。 テレビで野球をやっているのでどうしようかとも思いましたが、頑張って行って来ました。 徒歩で公園を抜け…

最低気温：15.8℃ 最高気温：27.2℃ 今朝は秋晴れの晴天？ 窓から涼しい風が吹いて来ます。 散歩に行かず。朝からずーっと、テレビで野球を観ていました。（そんなに野球が好きという訳でもないのに）パドレスとドジャーズのナショナルリーグ地区シリーズ最終…

最低気温：15.4℃ 最高気温：28℃（予報） 夜中の足のしびれによる不眠。身体の強張り。ふらふら歩きの散歩。頭から湧き出る汗。 先日、歯科医院へ行きました。保険証と市独自の福祉サービスの証書を出す。マイナ保険証ではこの市独自の物は網羅するのかと尋ね…

時々 最低気温：22.7℃ 最高気温：29.5℃ 我が家の耐震工事・リフォームをした時に取り換えた、ガスビルトインコンロ。着火が悪くなったので買い替えました。業者は「五徳の位置を少しいじれば着くからまだ使える」等と言われましたが、12年使いましたので買い…

時々 最低気温：20.8℃ 最高気温：32.1℃ 今日は午前中、半日運動型リハビリデイサービスの日。 利用者全員で、嚥下機能予防や、椅子に座ってでの簡単な体操をして 個別に歩行訓練や筋肉トレーニング、マッサージ等を受けます。 妻が施設まで送り迎えしてくれ…