のち 飯嶋和一 著 「黄金旅風」小学館文庫 １６２８年(寛永５年)～１６３５年(寛永１２年)、鎖国の直前の長崎。長崎奉行・竹中重義は、密貿易・賄賂などで多くの財貨を私腹し、キリシタン弾圧も過酷を極め、長崎の町民は苦しめられていた。 これは、竹中重義…

のち リハビリウォークは、朝夕二回がいいのか、それとも１回でまとめて長く歩いてもいいのだろうか？ 退院した時の案内によれば、"１日２回、３０分のウォーキングが理想です。"とある。 ３０分ぐらいだと、たいした距離歩けないし、歩くコースも決まって毎…

のち 加藤 廣 著 「信長の棺」文春文庫 信長の側近で、信長の伝記「信長公記」を書いた太田牛一の話。 「信長公記」は秀吉に添削されて書き直されてしまう。 要するに、秀吉の手柄話を多くしなければならないのだ。 歴史本は、結局、後の治世者により歪曲さ…

午前中、今年最後の地域のお仕事、新年号の広報誌の印刷をした。 やれやれ。午後からご褒美に、ブルーノート！ ちょっと～ぅ 音楽聞きに来たのだから、その落語みたいなトークは少なめにしてくれないかなぁ～。あんたって、そんなキャラだったの？ やっぱ、…

今日から息子は年末年始のお休みで・・、生活パターンが狂う まず、朝、息子が出勤しないので誰も起きてこない！ 腹が減っても頑張って寝ているか、それとも起きだして自分で味噌汁を作るか 今日はとりあえず、妻がおきだすまで寝ていた！ 私が、なおざりに…

今日のお昼は、義兄夫婦と一緒に食事をとった。その時高額医療費の補助の話が出たのだが・・？ 自宅へ帰ったら、区役所から高額療養費申請のはがきが来ていた。 病院の窓口で支払った医療費の自己負担が、1か月に一定の額(自己負担限度額)を超えたときは、あ…

在職中から、報告物は締め切りの二日前には出そうと思っていた。 なかなかそうはできない(悲) 今日は、私が編集している地域の広報誌の原稿を勝手に〆して編集を終えた。 そしたら、"載せてほしい原稿があるんですけど"と電話があった。 年末だから、早く印…

今日は、朝からふらつく 体調の良い日と悪い日が交互にやってくる？ 散歩に行けばシャキッとするし(^^♪、 もっとポジティブに考えよう！ 運動すれば血のめぐりが良くなり、体調も上向きに！ 今日は、ウォークの途中に150mぐらいのジョグを2回入れてみた。 リ…

昨夜は、「第九」を聞きに行ってきました。 "おお友よ、このような調べではなく、もっと快い、喜びに溢れた調べを歌おうではないか♫" と第四楽章では歌い、歓喜の調べを奏でます。 でも、今回は第一楽章から第三楽章が快く感じました。 特に第三楽章が、なぜ…

我が家の雨戸、我が家の築年数より若い職人さんがやってきて直してくれた。 雨戸の裏に、調整の仕方が書いてあって、その通りすれば良いんだって ◇◇◇◇◇ 泡坂妻夫 「宝引の辰 捕者帳 織姫かえる」文藝春秋 普通 "捕物帳"って書きませんか。 これは"捕者帳"？ …

のち 夕べから雪、積雪23センチとか。 今朝は、おんぼろ我が家の雨戸が具合悪く、妻に起こされた。 居間の雨戸が庭に向かって倒れ雪まみれ・・・(悲しい) 雪が降ってもリハビリ散歩、足元が危なっかしくゆるゆると。 公園は真っ白できれいだった。 リハビリ…

夕べから、妻のパソコンが 無断で Windowsの アップデートを始めてパソコンがなかなかシャットダウン出来ない 立ち上がらない パソコンって失礼な奴だと思いません？ そりゃ、自動でアップデートしていいってどこかでチェックを入れたと思うけど、勝手に時間…

今日は一日雨！ 近くのクリニックで、インフルエンザの予防注射を受けた。 ついでに、今の病状についてのアドバイスを受けた。(ほんとはこちらが主目的) セカンドオピニオンとか大げさでなくても、 遠くの大病院より、近くのかかりつけ医のほうが、なにかと…

奈良マラソンは、午前９時スタート！ 親馬鹿は、息子の状況をネットのランナーズアップデートで監視した。 前半はゆっくり走るって言っていたのに・・・、えっ、もうばてた？ １０キロから１５キロの間がやけに遅いが？ どうにか、ネットで４時間２３分ぐら…

未練たらしいのです！ 誰になんと言われようとも、ホノルルマラソンは私にとって 毎年の一大イベントだし、これを楽しみに走っていたのだ！ 写真は2011年のマラソン前日、ダイヤモンドヘッドの頂上から写したワイキキの街です。 手前の公園が、ゴール地点の…

図書館まで、スポーツクラブに行く妻に車で送ってもらって 帰りは自宅までリハビリウォーク。 ◇◇◇◇◇ 北 重人 「汐のなごり」 徳間文庫 東北・日本海沿岸の湊町を舞台にした短編六編。 昔を回顧する形で物語は進む。 元遊女が、思い人を待つ「海上神火」 飢き…

今日はホノルルへの出発予定日だった。 毎年、22時過ぎの飛行機でホノルルに向かっていた。 嫌味に「ナンバーカード引換票」が手元に残り、寂しい！！ ま、今年はすごい円安だし、余分なお金を使わずに済んだということで、良しとしますか！ 今日は雨、公園…

今日は種まき、といってもほんとの種まきではない。 地域の月刊広報誌の編集をしているので、 毎月この時期になると、原稿の依頼にまわる。 小学校や中学校、その他思いついた所に種をまく。 月末に収穫をし編集・発行の手順となる。 めんどっこい！ あっ！ …

最近は、血圧が高めで気になる。 血圧の値と、身に感じる頭痛やふらつき、倦怠感は比例するの？？ 高い血圧で、また頭の血管が噴火しては困る！ 心配で仕方ない！ 今日は通院日！ とりあえず、血圧の薬を貰おう！ 意気込んで出かけたけど、医者が言うには・…

最近の景色は、晩秋それとも初冬？ 今日のリハビリウォーク、朝のみ2km

いつも同じ公園ばかり散歩していると飽きてくる。今日は違う公園へ・・ でも歩く距離が延びてしまう。歩きすぎて疲れてもいけないし。 最近倦怠感も少なくなってきたので、もう少し長く歩いてもいいのかな？ 今日のリハビリウォーク、朝夕2回で 6.6km/1時間1…

すこしだけ 今朝の天気予報は、くもりで夕方みぞれとあったような気がしたが、 朝の散歩で雪が降りました。 大粒なボタン雪で、すこしだけ。もちろん積もりません(笑)

いよいよ寒くなってきました。公園の景色も、秋は終わりですかね？ 今日のリハビリウォーク、朝夕あわせて、 5.9km/1時間06分34秒 速度 5.4km/h 心拍数 最大114 平均95

志水辰夫 著 「みのたけの春」集英社文庫 幕末の兵庫県北部、山の中の村に住む郷士の若者たちの物語。 若者たちは、尊王攘夷、倒幕・佐幕と心が惑う。 農民義兵として駆り出されたり、動乱の渦の中に巻き込まれていく。 主人公の清吉は病身の母をかかえ地道…

新調したパソコンの設定はいつになったら終わるのだ。 買ってから、すぐインターネットとWordとExcelを使えるようにしたから、あとは必要になったときで良いのだ。 ●古いパソコンのPCリサイクルをWebから申し込んだ。 ●ウイルスのセキュルティソフトを正規版…

のち 雨が降ったら、”さくらもみじ”の葉が落ちて、こんなになってしまった（悲） いよいよ１２月！ ホノルルマラソンまであと二週間！ 例年なら、マラソンのことで頭が一杯になりワクワクしている所だが今年は悲しい。 今日は、先日購入したパソコンをイジイ…

隆 慶一郎 著 「死ぬことと見つけたり」 新潮社 江戸時代初期の佐賀鍋島藩の物語。まだ、武士は戦国時代の気風が残っていた。藩主が死ぬと、追い腹を切って殉死するとか。馬鹿なことよ！ 佐賀藩では家中がもめ、幕府の老中松平信綱は、それを口実に佐賀鍋島…

のち １０月に"右被殻出血"で入院。退院してからひと月ほどになる。 私の体調は一向に上がってこない。後遺症は、左半身の感覚不良としびれ、倦怠感。 感覚不良はほとんど気にならなくなった。しびれも、まあしかたないかぁ！ 倦怠感、元気が出てこないのが…

今日も朝夕二回散歩した。 GPS時計で心拍数を測りながら歩いている。 データをパソコンに取り込んで見てみると、 やっぱり後半にかけて心拍数は上がっているのが判る。 朝２キロ、夕方３キロ歩いた。 夕方の散歩は、久しぶりに少し汗が出た。 汗が出るような…

昨日は、地域の広報の編集で悪戦苦闘した Microsoft Office で作っているのだが、以前使っていたパソコンに入っていたのは、Office2007、新しいパソコンは Office2013 となってしまった。 どうやら、オブジェクトの取り扱いが変わった？?? 一日悪戦苦闘で、…