今月は、１３３キロ走った！ 目標の１４０キロには届かなかったけれど よし！ 掛川・新茶マラソンは、目標の５時間は切った。 欲を云えばきりがない。 年相応の走りは出来た しばらくは、走る量を少なくして 力をためて、次のマラソンに・・・！

池波正太郎 著 「応仁の乱」 新潮文庫「賊将」より 八代将軍・足利義政は、守護大名たちの圧迫に耐えられず、政治から逃れようとしてしまった。善阿弥やら雪舟やらを助け、室町の文化に寄与した。銀閣寺を造営など、それなりの功績のあった人なのだ。 妻の富…

今日は、天白川月例マラソン記録会！ しばらく走るのを休んでしまったので、休養十分なのだ バックパックに着替えとタオル、ＰＯＣＡＲＩＳＷＥＡＴを詰め込んで 天白川河川敷までジョグ ３ｋｍ／１８’００” 少し風は冷たいけれど、日差し暖かく気持よし １…

April 2013 ４天気走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容3日(水)10.31゜01'28"5'58"６０分ＪＯＧ（扇川緑道)5日(金)7.041'52"5'58"ペース走（公園周回×７周)9日(月)14.01゜21'39"5'49"１４キロＪＯＧ（天白川緑道)10日(水)8.952'15"5'52"９キロＪＯＧ（扇川…

今日は、年一回のしろあり点検で午前中は自宅で待機。ジョギング⇒パス！ 昼から走ろうかと、ちらっと思ったが、ま、シーズンオフだからここらで、しっかり休んで身体をリセットしても良いか・・・、なんぞと、言いわけを思いついて、ジョギング⇒パス！ それ…

今朝は、天白川にむかってジョグ！ 次のマラソンは、やっぱホノルルってことになるのだ。 暫くは、シーズンオフなので、あんまり距離を走ることもないし、健康マラソンってことにしておこうか！！！ 今日のジョグは11キロちょっと。いつもの14キロのコースを…

有川 浩 著 「三匹のおっさん・ふたたび」 文藝春秋 昨年の6月に、図書館に予約しておいた本が、やっと手に入った（笑） 有川浩と云えば、やっぱ恋愛小説？ 最後の「好きだと言えずに初恋は、」は、いかにも少女趣味的な感じで好きになれない。 本小説「三匹…

今日は、扇川緑道にむかって９キロ走った。 また、寒くなって、長袖のティシャツが必要かと迷ったが 半袖のティシャツに手袋をはめて走った。 少し風が吹いた時は寒かった、概ね良好。 土手に、ハナミズキの花が咲いていた。

マラソンを走っている時は、 私は18歳の若者なのだ！ すごく気持ちよく走っている。 マラソン大会には、ぼったくりの写真業者がいて 大会が終わってしばらくすると、写真をネットに乗せてくる 映っている私の写真は・・・・・ うそだ！私はこんなジジイでは…

今日は、公園をＪＯＧ 走り出してみると、私の走りの原点をおもいだす。 私は大会に出たいから走っているのではないし、 ましてや速く走りたいと思っている訳でもない。 ただ、走るのが楽しいだけだと！ 池では、大きな鯉が跳ねていた。 錦鯉？ 誰かが放した…

掛川・新茶マラソンが終わって、少しほうけています。次の大会の予定が無い！！！！ ここ２年、１２月のホノルルマラソンと、４月の掛川マラソンを軸にして走ってきたので、これから暫くはシーズンオフです。これから、どうしたらいいのだ！！！ ホノルル⇒掛…

掛川・新茶マラソンに行ってきました。 五時間以内完走の、目標を達成しました 【４月１３日（土）】 午後から掛川に向かいました。 名古屋駅から豊橋までは、ＪＲ新快速で。豊橋から掛川までは、ＪＲ各駅停車・興津行で。私は、道不安内で、興津の場所が判…

のち 一時 朝の日課は、部屋のカーテンを開け放ち パソコンの iTunes で音楽を聴きながらの ストレッチ 庭では、ノムラモミジの葉が紅くなり エゴの木の新緑もまぶしくなってきた ちっぽけな庭だけど、私のちっぽけな幸せ！ ◇◇◇◇ 今朝は、公園を７キロジョグ…

のち 先日図書券をもらった。 「気を使うなよ！」といったら、 「勉強しろよ！」って返ってきた。 勉強なんて、せんわい！ 小説なんぞは、図書館で借りるので 最近私は本屋に用事は無いのだ！ ・・で、今日は本屋に行ってみた。 「ランナーズ」を店頭で立ち…

友人が、会社を辞めたと云うので、その卒業祝いに仲間数人で集まった。 ６５歳までには２年ほど早い人！ ６０才過ぎて、定年再雇用になったら、辞める時は自分で決めればよい！ やりたい事が出来たり、”後進に身を譲るべし”と考えたり。 私は、６０歳でそれ…

晴れた！ でも、風は冷たい。 そめいよしのは葉桜となって 八重桜が咲きだした。 公園には、タンポポ！ 今日は、１４キロジョグ 「蒙古来たる」を読み終えた 海音寺潮五郎 著 「蒙古来たる 上／下」 文春文庫 最初は、この小説の”主人公は誰だ！”と思った。 …

朝から雨で、走りたいけどと、空とにらめっこ。９時頃にはどうにか、雨やんだ Ｒｕｎ！らん！乱！ 扇川は はな吹雪！ 道路は、ピンクのじゅうたんか？ 井上陽水は ♪♪狂った花が咲くのは三月♪♪ とうたっている。 ♪♪狂った風が吹くのは三月♪♪ 人が狂い始めるの…