今年走ったレースの結果月日大会名種目ネットタイム2月10日 三好池いいじゃんマラソン ハーフ 1時間50分02秒3月10日 名古屋シティマラソン ハーフ 1時間51分42秒4月14日 掛川・新茶マラソン フル 4時間51分22秒12月8日 JALホノルルマラソン フル 5時間42分52…

December 2013 １2天気気温℃スタート時間走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容1日(日)9℃10:1012.41゜14'50"6'02"12kmレースペース（天白川)3日(火)8℃8:276.440'03"6'15"40分ジョグ（公園周回)5日(木)9℃8:158.046'55"5'51"8kmレースペース（公園周回)8日(日…

時々 小雪 ジョギングに出かけたら小雪 雪の中のジョグも、なんだか気持いい！ 走り終えて、池の横を歩いていたら、ウォーキング中のおばさんが、私をみて「かっこいい靴、穿いてるね・・」といって通り過ぎた。 オレンジ色の Ｎｅｗｙｏrk で、ただハデなだ…

時々 ３年ぐらい前から、日本の歴史小説を好んで読んでいた。 最近は、司馬遼太郎氏の「坂の上の雲(文春文庫 全8巻)」を読んだ。秋山好古・真之兄弟と、正岡子規を主人公とした本かと思ったが、結局は日露戦争の戦記物だった。日清・日露の戦争は、なぜ起き…

ホノルルのお土産を配って回る。 留守中の連絡先になって頂いた親戚や、日頃お世話になっている人達に。 一様に「マラソンはどうでしたか？」と聞かれるので、 ゴールが年々遠くなる と答えると、当然でしょうと、したり顔！ 笑顔で、「そうですよね」なんて…

ホノルル最後の日は、パワースポット巡り＆B級グルメ満腹ツアーというオプションツアーに出かけた。 ハワイに行っても、マラソンだけではつまらないから でも何処がＢ級グルメだ 朝食に連れて行かれた所は、パンケーキ とコーヒーだけで、店もなんとなく貧相…

ホノルルで挫折したので もう、マラソンはやめてやる！ 引退じゃ！ なんて、弱気になるけど・・・ でも、来春の長野マラソンにエントリーしている！ ホノルルの帰りに、飛行機で乗り合わせた人が言っていた。「マラソンは、エントリーするより宿の確保の方が…

ホノルルの街は、なぜか空気がクリアだ！ 海も透明感があって、湿気が少ない？ ホノルルの今は雨季だから、天気予報を見てみると、いつも湿度は、７０から８０％？ なぜだか、そんなに高いように思えない！ 気温は２１℃～２８℃ぐらいで、日差しは強い！ 今年…

今年も失敗ＲＵＮ 3時起き。ホテルで朝食トイレを済まして、4時半ごろにはスタート地点（4時間～5時間）の列に並んだ。 花火が上がって、5時スタート。今年はスタート直後から汗が出た。 ダウンタウンを廻って、アラモアナセンター⇒ワイキキの街へと戻って、…

今日はホノルルです。 インタネット環境はあるけれど、何かと不慣れ！ 詳細は帰ってからの報告にします。 今朝は、IHOPってお店で朝食。 おいしかった。

今日は、ホノルルへ向けての最後の調整です。 公園で、８キロ（５分５１秒／ｋｍ）走った。 レースでは、もう少しゆっくり走らないと、 また、つぶれる 一応、目標タイムは、 4時間30分！ 自己最高が、4時間50分だから、その間でゴール出来れば良しとしよう…

今日は、レースペースを意識して１２キロ走った。余程ゆっくりに走らないと、４２．１９５は走り切れない。私の場合は、また、歩いてしまう！という手もあるのだが（泣） 天白川の河川敷は、暖かでジョギングする人が多かった。空前のジョギングブームで、ホ…