脳出血を起こしてから、１年と５カ月が経ちました。その時、お医者さんの云われた言葉が「ホノルルマラソンを走りたいという目標が有るならば、早く治るかもしれませんね。２～３ヶ月したらジョギングが再開できるかも知れません。」 それが、私の励みになっ…

今月のジョギング目標は ゆっくり のんびり 頑張らず 月間走行距離の目標は、１２０キロ前後 ゆっくり、長い距離を走れるようになりたい。 March 2016３天気気温 ℃Start 時間距離 km時間速度 分/kmお楽しみ内容2日(水)3.0℃8:258.350'02"6'02"50分ジョグ(公園…

いつもは、妻と行く喫茶店へ一人で行った。 席についても、おしぼりも水も持って来てくれない。 何でだろう しばらくしたら、ウエイトレスさんが顔をだして 「おひとりですか？」 妻が、入ってくるのを待っていたのだろうか。 常連客が、変わった事すると、…

今日は、朝からバタバタ！ 疲れました。 まず、朝ジョグ８キロ。帰ってくると、妻が、衣類乾燥機をネットで買い換えるように決めたようで、一緒にアレコレ。 最近、我家の衣類乾燥機が壊れそう 昨日、家電量販店へ行って、買い替えを相談すると、最近の衣類…

クリスチャン・ジャック 著 「太陽の王ラムセス５ アカシアの樹の下で」 角川文庫 王妃ネフェルタリを亡くしたラムセスは、イシスを第一王妃とするが、ヒッタイトは、エジプトとの和平を確実にするため、ヒッタイトの皇女をエジプトの第一王妃とするように要…

花の時期は、何故だかそわそわします。 ソメイヨシノはまだ早いし、彼岸桜がぼつぼつの筈だけど。妻に観に行ってもらいましたが、あと４～５日後ぐらいが、見頃じゃなぁ～い！ 今朝は、寒いんだか暑いんだか？ 風が冷たそうだったので、ウインドブレーカーを…

昨日、さくら開花のニュース。ほんと？ 今朝の散歩では、見つけられませんでした。 そういえば、いつも散歩に行く公園で、あの木が、いつも一番に花を付ける筈。 夕方、もう一度散歩に行きました。 有りました

夕方、散歩しました。 街路樹に、花が咲いていました。 これって シモクレン（紫木蓮） ？

今日は、暖かでした。 いつの間にか、ハクモクレンが咲いて 散りだしていました。

クリスチャン・ジャック 著 「太陽の王ラムセス４ アブ・シンベルの王妃」 角川文庫 この小説では、歴史的な事実や神話・聖書の話などが織り交ぜて描かれている。 ヒッタイトとエジプトが結んだ講和条約は、世界最古の文書化された講和条約らしい。この小説…

左足はしびれているし、頭もしびれやふらつきがある。血圧は時々少し高め こんな私が、こんな事をしていて大丈夫なんだろうか？ 今日は、久しぶりの通院日。 私＞見た目は、全く元気です。一昨日は、ハーフマラソンを完走しました。１２月にはフルマラソンを…

ジジイ病になってしまってから、市民マラソン大会、初参戦です。 名古屋シティマラソン（ハーフ）、気持ち良く、自己ワースト記録を達成できました。 ネットで２時間５分４６秒、目標が２時間１０分でしたので、出来過ぎです。ジジイは、ジジイらしい走りを…

私の、今迄の市民マラソン大会の参加記録です。 ２７歳の時に務めていた会社で、職場対抗の駅伝大会が始まり、それへの参加を契機にジョギングを開始しました。 走ることが楽しくなり、折からのランニングブームに乗って、市民マラソン大会に参加しました。 …

金曜日は走る日だったけど、今日は、スポーツクラブで、可愛いインストラクターさんが、代行でレッスンを行ったので、そちらに行ってきました。いつも「初級エアロ」のレッスンをしてくれている人で、今日は「初めてエアロ」の筈。内容は「初級エアロ」と一…

大昔の新婚旅行は、熱海に決まっていたらしい。私のちょっと昔の人達は、宮崎だったらしく、私達は、奄美大島・徳之島に行ったけど（笑） 結婚してから、４１年目の記念に、熱海に行ってきました 熱海は初めてです。 海辺のリゾートホテルで一泊しました。塩…

今朝は、暖かだった でも、外に出ないとどんなだかよく分からないので、とりあえず、サポートタイツに、半袖と長袖のティシャツを重ね着。ウエストポーチに、携帯用のウインドブレーカと小ぶりのペットボトルを入れて走りに出かけました。 なんてこった！ 気…

暖か 今朝は暖かだったので、厚めのウインドブレーカ上下を脱いで、下はサポートタイツのみ、上は、先日買った、薄めの携帯用のウインドブレーカを着て走りました。このウインドブレーカは発汗性が悪く汗が内にこもってしまった。やはり携帯用なのだ。 しか…

クリスチャン・ジャック 著 「太陽の王ラムセス３ ガデシュの戦い」 角川文庫 紀元前1275年頃？、ラムセス2世のエジプトとムワタリのヒッタイトは、シリアのオロンテス川沿いの都市国家カデシュ付近で決戦を行ったらしい。戦いの模様は、エジプトの神殿の碑…